冷え性

冷え性対策は着込むだけではなく”からだの内側”にも目を向けて。冷え性改善に効果的なたべもの・食事法!おすすめレシピ6つ

冷え性 改善 効果

冷え性対策は着込むだけではなく”からだの内側”にも目を向けて。冷え性改善に効果的なたべもの・食事法!おすすめレシピ6つ 冬だけでなく、冷房が効いた室内いることが多い夏でも悩まされる「冷え性」。 いちど冷えてしまうと、衣類で調節してもなかなか手足まで温まりません。 冷え性は肩こりや腰痛などの原因にもなるので、はやく改善したいとかんがえるはず。   そこで今回は「冷え […]

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